Varmehjelpemidler fra Nav: votter, sokker og såler med varme

Nav kan låne deg varmehjelpemidler til hender og føtter, som votter, hansker, sokker og skosåler med innebygd batterivarme. Vilkåret er at du har vesentlig og varig nedsatt funksjonsevne fordi kulde utløser anfall av blodåresammentrekninger i fingre eller tær, med unormal blekhet og blåfarge. Du må også ha prøvd, eller vurdert, om rimeligere tiltak holder.

Nav låner bare ut varme til hender og føtter. Varmetepper og klær med varme får du ikke, og varmeprodukter som selges i vanlige butikker dekker Nav heller ikke.

Hvem kan låne varmehjelpemidler?

Nav setter disse vilkårene:

• Du er medlem av folketrygden.
• Du har en sykdom, skade eller annen tilstand som gjør at du trenger varmehjelpemidler.
• Du har «vesentlig og varig nedsatt funksjonsevne på grunn av anfall av blodåresammentrekninger i fingre og/eller tær som blir utløst av kulde, og fører til unormal blekhet og cyanose». Cyanose betyr blåfarging av huden.
• Du har prøvd ut eller vurdert om andre og rimeligere tiltak er nok.
• Hjelpemidlene skal kompensere for funksjonsvanskene dine.

Varig betyr i Navs praksis mer enn to år. Hva «vesentlig og varig» innebærer, er forklart i varig og vesentlig nedsatt funksjonsevne.

Nav nevner ingen diagnose ved navn. Mange som søker etter dette, leter etter hjelp ved Raynauds fenomen, men det er beskrivelsen av anfallene og funksjonstapet som avgjør, ikke diagnosenavnet. Spørsmål om årsak og behandling hører hjemme hos legen. Dette nettstedet gir ikke medisinske råd.

Hva kan du få?

Varmehjelpemidlene har varmetråder som varmes opp av batterier i en egen lomme. Batteriene må lades mellom hver bruk og varer bare en viss tid. Derfor får du alltid med et ekstra batterisett, slik at du kan lade det ene mens du bruker det andre.

Til	Eksempler Nav nevner
Hender	Votter, hansker, innerhansker og joystickvotter
Føtter	Sokker, termosokker, knestrømper og skosåler
Ikke dekket	Varmetepper, klær med varme og produkter fra vanlig handel

Oversikt over de vanligste modellene på avtale med Nav finner du i FinnHjelpemiddel (finnhjelpemiddel.nav.no). Der finner du også måleskjema hvis du trenger spesialstørrelse.

Til jobb, skole og fritid

Du kan få varmehjelpemidler til alle arenaer: dagliglivet, arbeid, utdanning, skole og barnehage. Har du behov for mer enn ett sett, for eksempel ett på jobben og ett hjemme, kan du få et ekstra sett hvis du begrunner hvorfor.

Gjelder det jobb eller høyere utdanning, søker du selv, helst sammen med arbeidsgiveren. Sentralen kan hjelpe deg å finne ut hva du trenger. Mer om dette står i hjelpemidler på arbeidsplassen. Til dagliglivet, skolen og barnehagen anbefaler Nav at kommunen hjelper deg med søknaden. Se hjelpemidler i barnehage og skole.

Spesialsøm etter dine mål

Trenger du andre størrelser enn standard, kan varmehjelpemiddelet sys etter dine mål. Da må du fylle ut et måleskjema, som du finner på FinnHjelpemiddel eller hos leverandøren. Trenger du spesialtilpasning eller spesielle batterier, bør søknaden også ha et pristilbud fra leverandøren.

Hva må søknaden inneholde?

Nav anbefaler at du søker med hjelp fra kommunen, gjerne fra en ergoterapeut eller fysioterapeut. Søknaden trenger to typer dokumentasjon.

Opplysninger fra legen

Legen må beskrive hvilken sykdom, skade eller tilstand som gjør at du trenger varmehjelpemidler. Legen må også beskrive om du har vesentlig og varig nedsatt funksjonsevne på grunn av kuldeutløste anfall i fingre eller tær, med unormal blekhet og blåfarge. Legeopplysninger trengs

• første gang du søker
• når behovet ditt har endret seg
• når du søker om en annen type enn du har hatt før

Søker du om samme type som du har fått fra Nav før, trenger du ikke ny legeuttalelse.

Funksjonsvurdering

En funksjonsvurdering skal alltid følge med. Den kan gjøres av en kommunal ergoterapeut eller fysioterapeut, eller av en annen relevant behandler.

Sjekkliste

• Uttalelse fra legen (se over)
• Funksjonsvurdering
• Hvilke rimeligere tiltak du har prøvd eller vurdert
• Størrelse, og måleskjema hvis du trenger spesialmål
• Begrunnelse hvis du trenger flere sett
• Navn på den som tar ansvar for opplæring og oppfølging, oftest en kommunal terapeut
• Pristilbud ved spesialtilpasning eller spesielle batterier

Mer om selve søknadsskjemaet og hva som må med, står i søknadsskjema for hjelpemidler.

Saksbehandling og levering

Navs forventede saksbehandlingstid for hjelpemidler til dagliglivet var 17 dager, og 21 dager for arbeidslivet, ifølge Navs side i oktober 2026. Leveringstiden kommer i tillegg. Hjelpemiddelet sendes først fra hjelpemiddelsentralen til et kommunalt lager, og kommunen tar kontakt når det skal leveres til deg. Haster det, kan du avtale med sentralen at du henter selv. Avslag får du alltid skriftlig, og du kan klage.

Når du har varmehjelpemidlene

Varmehjelpemidlene er et lån. Du har selv ansvaret for vask, lading og vanlig vedlikehold, og for å følge bruksanvisningen. Går noe i stykker, kontakter du kommunen, som kontakter hjelpemiddelsentralen ved behov. Har du fått dem til jobb eller studier, kontakter du leverandøren direkte. Se reparasjon og service på hjelpemidler.

Slitt, stjålet eller borte

Varmehjelpemidler brukes ute, i all slags vær, og slites. Er de utslitte eller noe er ødelagt, må du først få en vurdering fra kommunens servicetekniker før du kan be om å bytte. Du kan bare bytte til et tilsvarende hjelpemiddel. Trenger du en annen type, må du søke på nytt, og da med ny legeuttalelse.

Blir de stjålet, melder du fra til kommunen. Nav skriver at du som regel kan få nytt hjelpemiddel hvis det blir stjålet, eller hvis du mister eller kommer til å ødelegge det. Du trenger ikke forsikre hjelpemidler du har lånt av Nav, fordi Nav selv håndterer tap og skader. Se også hvis hjelpemiddelet blir skadet eller borte.

På reise

Skal du ha med varmehjelpemidlene til utlandet, anbefaler Nav at du tar kontakt med hjelpemiddelsentralen før reisen for en gjennomgang. Husk ladere og at batteriene skal være fulladet. Spør flyselskapet om reglene for batterier i bagasjen.

Når du ikke trenger dem lenger, skal de leveres tilbake. Mer om det står i må hjelpemidler leveres tilbake?