Gripetang: Nav dekker den ikke – slik får du en for 160–475 kr

Nei, hjelpemiddelsentralen låner ikke ut gripetang, og de fleste kommuner gjør det heller ikke. Gripetang regnes som et produkt du får kjøpt i vanlig handel, og Nav skriver at «Vanlige produkter du får kjøpt i butikk/nettbutikk dekkes ikke av Nav». Bergen, Bærum, Tønsberg, Lillestrøm, Kristiansand og Sandefjord sier uttrykkelig på sine nettsider at du må kjøpe gripetang selv.

Den gode nyheten er at en gripetang er rimelig. Ved en prissjekk 30. oktober 2026 kostet de fleste mellom 160 og 475 kr i nettbutikk og på apotek. Noen kommuner, blant dem Fredrikstad, Sarpsborg og Bodø, selger gripetang på sitt eget hjelpemiddellager.

Hva er en gripetang, og hvordan virker den?

En gripetang er en lang stang, vanligvis 60–90 cm, med et håndtak i den ene enden og en klo eller to gummikjever i den andre. Håndtaket fungerer som en avtrekker: Når du klemmer, lukker kjevene seg om det du vil ta tak i. Slipper du, åpner de seg igjen.

Med den kan du plukke opp en avis, en sokk eller en fjernkontroll fra gulvet, hente noe fra en høy hylle eller dra til deg en gardin uten å reise deg. For mange er det forskjellen på å klare seg selv og å måtte vente på hjelp for småting.

Gripetang er nyttig for deg som har vondt for å bøye deg, har nedsatt balanse, sitter i rullestol eller har begrenset rekkevidde i armene. Hvilke bevegelser du bør unngå etter en skade eller operasjon, er noe sykehuset, fysioterapeuten eller ergoterapeuten avgjør. Dette nettstedet gir ikke medisinske råd.

Hvilke typer gripetang finnes?

Forskjellene sitter i lengden, grepet og det som er montert i enden. Tabellen viser de vanligste variantene i nettbutikkene.

Variant	Hva den er god til
Kort (ca. 60–70 cm)	Lettere å styre, passer i sittende stilling og når du har lite kraft i armene
Lang (ca. 80–90 cm)	Rekker lenger, til gulvet fra stående eller til øverste hylle
Sammenleggbar	Kan tas med i veske, på tur eller festes på rullatoren
Med magnet	Plukker opp nøkler, binders og andre små metallting
Med krok	Kan hekte tak i klær, vesker og hanker
Med låsbart grep	Holder fast i tingen uten at du må klemme hele tiden

Noen butikker skiller også mellom «aktive» og «passive» gripetenger. Begrepene er ikke forklart likt hos selgerne, så se heller på hvordan grepet virker og hvor tung tangen er. Har du svak håndkraft, kan det være verdt å be en ergoterapeut vise deg et par modeller før du kjøper.

Hva koster en gripetang?

De fleste koster mellom 160 og 475 kr. Prisene under er hentet 30. oktober 2026, inkluderer mva og er tatt med for å vise prisnivået, ikke som en anbefaling av butikk eller merke.

Produkt	Pris	Ifølge
Gripetang, ulike lengder og modeller	159–475 kr	Luhmacare.no
Sammenleggbar gripetang	229 kr	Luhmacare.no
Gripetang 65 cm / 82 cm	295 kr / 362,50 kr	Luhmacare.no
Gripetang med magnet og krok	299,90 kr	Apotek 1 (nett)
Gripetang 70 cm	328,90 kr	Apotek 1 (nett)
Enkel gripetang fra kommunens utsalg	230 kr	Bodø kommune

Hvor du ellers kan handle hjelpemidler, og hva du bør tenke på når du kjøper selv, står i artikkelen om å kjøpe hjelpemidler selv.

Hva sier kommunen din om gripetang?

Ingen av de største kommunene oppgir at de låner ut gripetang, men flere selger den. Tabellen viser hva kommunene skriver på sine nettsider, lest 30. oktober 2026.

Kommune	Gripetang	Kilde
Bergen	Må kjøpes selv	Bergen kommune
Bærum	Må kjøpes selv	Bærum kommune
Kristiansand	Må skaffes selv	Kristiansand kommune
Lillestrøm	Må kjøpes i vanlig handel	Lillestrøm kommune
Tønsberg	Må kjøpes selv	Tønsberg kommune
Sandefjord	Kjøpes på apotek eller i spesialforretning	Sandefjord kommune
Fredrikstad	Kan kjøpes på hjelpemiddellageret (Favi)	Fredrikstad kommune
Sarpsborg	Selges på hjelpemiddellageret	Sarpsborg kommune
Bodø	Selges fra lageret, enkel modell 230 kr	Bodø kommune

Står ikke kommunen din i tabellen, kan du ringe lageret og spørre. Hva kommunale lager ellers låner ut, for eksempel rullator, dusjstol og toalettforhøyer, står i artikkelen om kommunalt hjelpemiddellager.

Kan du få penger fra Nav til gripetang?

Ikke til selve tangen, men tilskuddet til rimelige hjelpemidler kan være aktuelt. Det er et fast beløp på 2 210 kr (sats fra 1. januar 2026) som skal dekke ekstrautgifter til «rimelige, spesialutviklede hjelpemidler» som ikke er en del av hjelpemiddelsentralens sortiment. Du kjøper selv, trenger ikke oppgi hva du skal kjøpe og trenger ikke levere kvittering. Nytt tilskudd kan gis etter fire år.

Vilkåret er en varig funksjonsnedsettelse, og Nav regner noe som varig når det varer i mer enn to år. Søknaden må beskrive funksjonsproblemene og begrunne hvorfor du trenger småhjelpemidler i dagliglivet. Søker du selv, må du legge ved en uttalelse fra en fagperson, for eksempel ergoterapeuten i kommunen. Nav sier ikke at tilskuddet er ment for gripetang spesielt, så det er hjelpemiddelsentralen som avgjør om du fyller vilkårene.

Når er gripetang nyttig?

Ofte i perioder der du ikke kan eller ikke bør bøye deg, og ofte som en del av en større pakke. Får du beskjed fra sykehuset om å være forsiktig med å bøye deg etter en operasjon, for eksempel i hoften, kan gripetang brukes sammen med strømpepåtrekker, toalettforhøyer og dusjstol. Se hjelpemidler etter hofteoperasjon.

For eldre som bor hjemme, kan en gripetang også gjøre at du slipper å klatre på en krakk eller strekke deg langt for å nå noe. Andre enkle grep som gjør hjemmet tryggere, står i artikkelen om fallforebygging i hjemmet.

Er du usikker på hvem som har ansvaret for andre hjelpemidler du trenger, forklarer kommunen eller Nav: hvem har ansvaret? hovedreglene.

Ved varig funksjonsnedsettelse kan tilskudd til rimelige hjelpemidler dekke slike småhjelpemidler.